티나부 | 글톡 | 11,000원 구매 | 3,000원 90일대여
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2025-03-03
티나부의 자기계발 힐링 에세이
"오십에 하는 마음공부와 명상"
이 책은 티나부가 오십이 되어 경험한 양자역학과 물리학, 불교 철학과 기독교 철학을 모두 아우르는 일여 년 간의 마음공부와 명상에 대한 기록입니다.
상기병이라고 불리는 상기증을 극복하고 호흡명상과 내면 정화를 통해 결국 우리는 모두 연결된 하나이며 너와 내가 따로 있지 않다는 우주의 진리를 깨닫고 그것이 결국 사랑이라고 저자는 말하고 있습니다.
티나부는 마음공부와 명상을 통한 의식의 변화는 세상과 나를 인식하는 방식을 완전히 바꿔 놓았고, 상처 많은 과거의 나를 보내고 기쁨과 감사로 가득한 새로운 내가 되어 새삶을 시작할 수 있다고 이 책을 통해 말하고 있습니다.
그녀는 아픈 과거의 상처를 극복..